Le massage suédois : une histoire fascinante et un massage tonique

Quelle est l’histoire du massage suédois ?

Le massage suédois est une technique de massage développée au XIXe siècle par le maître de gymnastique suédois Per Henrik Ling.

Passionné par les arts martiaux et la gymnastique, Ling n’en était pas moins un enfant à la santé fragile. Afin d’améliorer sa condition physique, il commence très tôt à tester diverses techniques autour de ses deux passions.

En 1799, Ling s’inscrit à l'Université d'Uppsala pour étudier la médecine et la philosophie. Particulièrement intéressé par l'anatomie et la physiologie, il développe une approche de gymnastique thérapeutique basée sur les mouvements naturels du corps humain. Ling combine ensuite cette méthode avec des techniques de massage pour créer une approche globale de la santé et du bien-être. En 1813, Ling est nommé directeur de l'Institut royal de gymnastique, où il enseigne son programme de massage et de gymnastique jusqu’à sa mort. Au fil des années, la méthode s’enrichit d’étirements et de manipulations articulaires en vue d’améliorer la flexibilité et la mobilité. La collaboration avec de nombreux médecins et physiothérapeutes permet à Ling d’intégrer son protocole aux soins médicaux.

Au fil des ans, la méthode de Ling s’est faite connaître sous le nom de "massage suédois".

Quels sont les bienfaits du massage suédois ?

Introduit aux États-Unis au début du XXe siècle, le massage suédois est progressivement devenu très populaire. Il est désormais pratiqué sur une table de massage avec de l'huile pour aider les mains du masseur ou de la masseuse à glisser facilement sur la peau.

Ses mouvements de friction, de pétrissage, de pression et de percussion peuvent ainsi aider à :

• Se détendre et relâcher le stress du quotidien
• Dénouer les tensions musculaires
• Retrouver une sensation de légèreté,
• Retrouver une sensation de souplesse.

C’est un massage de bien-être, tonique et enveloppant, qui ne remplace pas un soin médical.

Il est important de noter que le massage suédois ne convient pas à tout le monde en raison de la pression appliquée sur les muscles. Il est donc recommandé de parler à votre médecin avant de bénéficier d’un massage suédois.

Le massage suédois chez Massage Concept

Qu’il s’agisse de vous préparer à l’effort, de récupérer, ou de vous libérer de vos tensions, Massage Concept vous propose un massage suédois pratiqué par un masseur expérimenté et à l’écoute de vos besoins. Pour en bénéficier, n'hésitez pas à prendre rendez-vous chez Massage Concept Paris. Vous pourrez aussi y découvrir aussi notre massage signature : le « massage sur mesure », un protocole personnalisé établi à partir d’un entretien avec le masseur sur les points de tension que vous souhaitez soulager et l’approche gestuelle qui vous convient.