Massage en entreprise : efficacité démontrée pour réduire le stress et l'absentéisme
Les professionnels de santé, les observateurs du monde économique, les ouvriers et les cadres sont tous d'accord : le monde du travail d'aujourd'hui est très différent de celui des décennies précédentes.
Les nouvelles technologies ont entraîné une augmentation de l'intensité du travail dans tous les pays développés, et le management s'est concentré de manière excessive sur la performance, ce qui a eu un impact sur le bien-être des travailleurs.
Dans le contexte actuel de crise sanitaire, d'inflation et de conflits internationaux, la pression sur les travailleurs est encore plus forte, et les employeurs sont dans l'urgence de trouver des solutions pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail de leurs salariés. A la clé une diminution du taux d'absentéisme, le maintien de la productivité et la fidélisation des talents.
Alors, comment améliorer le vécu psychocorporel des employés pour leur permettre de s’autoréguler avant d’atteindre la zone rouge de dépassement de leurs limites ?
La bonne nouvelle est qu'il existe des solutions éprouvées pour y parvenir.
La massothérapie des salariés, des résultats sans appel
En situation de surmenage, le corps émet des signaux d'alarme pour indiquer qu'il est en difficulté. Il est alors urgent de rééquilibrer le schéma psychocorporel de la personne. C’est le rôle de la massothérapie. Pratiquée en entreprise, elle apporte aux salariés un recul face aux situations stressantes, de la détente et une plus grande souplesse musculaire.
Les études menées par le Touch Research Institute de l’université de médecine de Miami et l’université de Californie ont clairement mis en évidence les bienfaits de la massothérapie en entreprise :
- Diminution de près de 40% des douleurs chroniques
- Accroissement de 13% de la mobilité du dos
- Diminution de 50% des symptômes de dépression
- Diminution de 37% des maux de tête et amélioration de 35% de la qualité du sommeil.
En particulier, l’institut a démontré les avantages du massage Amma Assis en entreprise :
- Diminution de l’absentéisme au travail avec en moyenne 2,5 jours de moins de congé maladie
- Augmentation de 26% de la vigilance visible à l’électroencéphalogramme, conduisant à une plus grande rapidité et moins d’erreurs dans la réalisation de tâches
- Augmentation de 39% de la productivité
- Diminution de 28% du taux de cortisol, hormone associée au stress
Le massage en entreprise, simple et facile à organiser
Les séances massage au travail s’intègrent facilement à la vie de l’entreprise :
- Flexibles, elles s’adaptent à l’emploi du temps des salariés : 10 à 30 minutes suffisent pour soulager les tensions
- Elles exigent peu de place : seulement 4 m² sont nécessaires
- Elles se pratiquent habillé (ou en tenue de travail), sur table ou chaise ergonomique apportées par le praticien
Les bienfaits de la massothérapie en entreprise sont maintenant scientifiquement démontrés. Ils participent activement au maintien du bien-être et de la qualité de vie en entreprise.
En savoir plus sur la massothérapie en entreprise : téléchargez notre brochure entreprise